Technik-Videos — Teil der Community-Mitgliedschaft mit Trainingsplänen
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Neuigkeiten, Tipps und Trainings vom Team
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Wöchentliche Beiträge — Trainingstipps, Motivation, Technik und mehr — kommen in den nächsten Wochen dazu. Bis dahin findest du in der Video-Library und bei den Trainingsbeispielen schon viel Material.
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Trainingspläne
PDFs zum Herunterladen — direkt am Beckenrand nutzbar
Die Pläne hier stammen aus der ersten Edition — am Beckenrand sind sie genauso wertvoll wie neuere Materialien. Neue Trainingspläne und Strukturen zur Swim-Elements-Methode schalten wir in Kürze frei.