Wöchentliche Beiträge — Trainingstipps, Motivation, Technik und mehr — kommen in den nächsten Wochen dazu. Bis dahin findest du in der Video-Library und bei den Trainingsbeispielen schon viel Material.
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Die Pläne hier stammen aus der ersten Edition — am Beckenrand sind sie genauso wertvoll wie neuere Materialien. Neue Trainingspläne und Strukturen zur Swim-Elements-Methode schalten wir in Kürze frei.
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Als Community-Mitglied kannst du das Buch In 90 Minuten Kraulschwimmen lernen als PDF herunterladen. Wir arbeiten an der neuen Ausgabe mit der Swim-Elements-Methode — die erscheint in Kürze im Mitgliederbereich.
Early Bird · Workshop
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